La Technique Alexander
Jenny Turpin, professeur MSTAT
Rennes, Bretagne
Déroulement d’une séance
Les cours se déroulent en séances individuelles (et parfois en groupe). Une séance individuelle dure entre 45 minutes et une heure.
Au travers de ses gestes et de ses indications verbales, l’enseignant suggère des directions qui favorisent une réorganisation physique et mentale. Chaque séance est personnalisée selon les besoins de l’individu. Le nombre de leçons recommandées peut varier d’une personne à l’autre.
L’élève aura un sentiment de bien-être immédiat. Mais c’est surtout à long terme que les effets bénéfiques s’installent, le but étant de développer l’autonomie de l’étudiant.
Si vous souhaitez obtenir des renseignements, n’hésitez pas à prendre contact avec moi par courrier électronique ou par téléphone.
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On ne peut pas faire quelque chose qu’on ne connaît pas, si l’on continue à faire ce que l’on connaît.
